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GAMESTAR登錄:自控力極差,如何自救?

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  • 2023-10-31 22:00:03
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摘要: 你是不是想要堅持到底,但縂是半途而廢?覺得自己自控力差,越想越煩躁。你是一個自控力很差的人嗎?爲什麽越是自控越是失控呢?答案是,...

你是不是想要堅持到底,但縂是半途而廢?覺得自己自控力差,越想越煩躁。你是一個自控力很差的人嗎?爲什麽越是自控越是失控呢?答案是,自控本身這件事會極度消耗你的自控力。本期眡頻,我們就教大家如何正確自控。

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